心身症型自律神経失調症

心身症型自律神経失調症

心身症型自律神経失調症は自律神経失調症や心身症の種類のひとつであり症状を患っている人はほとんどこのタイプとされています。

 

 

病院の自律神経失調症の診断で検査結果に異常が見つからない場合に機能性心身症と診断されますが心身症型自律神経失調症がこれに当てはまります。この心身症型自律神経失調症も精神的なストレスが要因になる場合が多いです。

 

 

心身症型自律神経失調症になりやすいタイプの人というのはまじめで几帳面、完璧主義、思った事を言えない性格の人とされています。頑張りやで努力家な人が多いのですがストレスを貯めこみやすく限界を超えると心身症型自律神経失調症を発症するとされています。

 

 

また、ストレスを貯めると交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまいます。また、このようなタイプの人たちはストレスに強いと思っている人が多いようですので気づかない内に無理を重ねて発症してしまうようです。

 

 

心身症型自律神経失調症の症状としては目眩や睡眠障害、肩こり、頭痛などです。不定愁訴は症状の強弱によって症状に気がつく人と気がつかない人に分かれます。

 

 

心身症型自律神経失調症の治療方法としてはとにかくストレスを溜めないようにしてなるべくリラックスできる時間を多く確保するのが大切です。言いたい事を言えない人もなりやすいのでなるべく自分の気持ちをストレートに表現してストレスを発散するようにすると予防に繋がるとされています。

 

 

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