微笑みうつ病

微笑みうつ病とは

微笑みうつ病とは軽度のうつ病のことを言います。軽度のうつ病なら大した心配はいらないと思うかもしれませんが、微笑みうつ病はなかなか厄介な病気なので注意しなくてはなりません。

 

 

うつ病自体は自殺のおそれがあることは周知されていますが、重症のうつ病になってしまうと気力が完全に失われてしまって、自殺をするエネルギー自体がなくなってしまいます。自死したくても行動にまでは至らないわけです。

 

 

ところが、微笑みうつ病の人は蒸発や自殺に至る確率が高いと言われています。ですから、微笑みうつ病は危険なうつ病であるとも言えます。

 

 

微笑みうつ病は仕事での失敗や、会社、学校での人間関係でのつまづき、ストレスによって発症することが多いと言われています。その結果、勤務先などの人のいるところでは微笑みの人になるというものです。

 

 

人のいる前では笑顔を絶やすことがありません。調子が悪いと見えるときでも笑顔のままでいるので周りの人には不調がわかりません。その反面、人と離れて1人になると極端に落ち込んでしまいます。

 

 

微笑みうつ病は壮年期の人がかかりやすい病気です。社会的にも家庭的にも重責を担う立場にある人、さらには努力家で生真面目で負けず嫌い、世間体を気にする人がなりやすいようです。そのような性格なので、当人は病気を隠そうとしてしまいます。そして、自分だけで病気を克服しようとします。

 

 

微笑みうつ病は身体の不調が重くならないと、周囲は気がつくことがありません。結果、うつ病の無潜伏期が長くなり、病院での診断を受けないままに病状が悪化して最悪の場合は自殺することもあります。

 

 

微笑みうつ病になった人は一般的なうつ病の患者とは違い、悲観的な言葉を口にすることはありませんので発見が遅れて取り返しがつかない事態になりかねませんので注意が必要です。

 

 

微笑みうつ病と仕事

仕事をしていて、なんとなく気分が落ち込みやすかったり、何ごとにも興味が持てず不安になったりといった症状があらわれることがあります。このような症状は、微笑みうつ病の可能性があります。

 

 

これはうつ病の一種ですが、無表情、無感動になることが多いうつ病と違って見た目が微笑んでいることが多いので、周囲からうつだとは気付かれないことがほとんどです。

 

 

うつ病だと気づかずに仕事を続けているわけですから、本人が自覚していないこともありますし、例えば接客業の場合は客に対して笑顔を求められますので、微笑みうつ病は仕事によって発症してしまうことも多いです。

 

 

強い責任感を持って仕事をしている人なら誰でもなる可能性がある病気ですから、できることなら一人で悩まないほうが良いですが、微笑みうつ病になってしまったらまずは仕事を休んでみるということも解決策のひとつになります。

 

 

人によっては、休めば他の人の迷惑になるのではないかと考えることもありますが、一番大切なのは自分の心と体ですから、思い切って休むことも大切です。微笑みうつ病になってしまったら、心身が休息を求めていることの証拠ですから、自宅でリラックスして仕事のことは一切考えないようにすることも大事です。

 

微笑みうつ病のチェック

微笑みうつ病は一見何も問題ない人のように見えるのですが、うつ病のようなモヤモヤした気持ちを持ちつつも、対外的に微笑みを絶やさない態度を取ってしまうのです。

 

 

ですので、病気の発見が遅れたり、病院に通わなかったりして、人知れず悪化させてしまうことも少なくないのです。では、
どのような点をチェックすれば微笑みうつ病だと気が付くことが出来るのでしょうか。

 

 

微笑みうつ病のチェック事項として、異常な口の乾きや頭痛や肩こりという、身体的な症状があります。
このような症状が1〜2週間続いて収まらない時は、一度病気を疑ってみた方が良いです。

 

 

他にも微笑みうつ病のチェック事項としては、寝起きが悪かったり午前中のミスが多かったりする症状です。睡眠困難の状態に陥る場合が多いので、寝起きが悪く、そのままの状態を引きずってしまい、午前中の仕事にミスをきたしてしまうことが多いのです。

 

 

他にも、夏バテでもないのに食欲不振に陥ったり、特に体調が悪いわけでもないのに下痢や便秘などが長期間続くという症状もあります。

 

 

自覚出来るようであれば、そのまま心療内科などにかかってみると良いかもしれません。

 

 

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